Thursday, December 01, 2016

1ro de Diciembre, Día Mundial contra el SIDA y VIH

Cómo cada 1ro de Diciembre, el Mundo entero conmemora el Día Internacional de la Acción contra el Sida. Este día se dedica a dar a conoce avances contra la pandemia del Sida causada por la extensión de la infección del VIH,


En años interiores, he compartido varios posts informativos, ya que siempre es bueno propagar detalles sobre esta enfermedad y asi cuidarse y prevenir cualquier cosa. Uno de los posts más interesantes es el titulado Día Mundial de la Lucha contra el SIDA (2009) ya que contiene información muy completa en cuanto a diferenciar entre estar infectado por el VIH y padecer de SIDA como tal. Hay muchas diferencias entre los sintomas que se sufre.

Teniendo esta idea en mente, me gustaria compartir un excelente artículo sobre una medicina algo milagrosa la cual pudiese disminuir la propagación del virus. El medicamento se llama Profilaxis Pre Exposición (PrEP) y esta podría reducir el peligro del contagio del VIH para aquellas personas que no sufren la enfermedad y que quieran tener relaciones sexuales con personas infectadas. Les recomiendo leer el artículo La pastilla antisida que disminuiría la propagación del VIH (Periodico La Vanguardía, online, 1/12/2016).

Y bueno, además de conocer detalles científicos acerca de la enfermedad, hay que conocer el lado Humano. El impacto que esta enfermedad tiene dentro de la Sociedad y saber sobre el Deber Ser ante esta enfermedad - más aun para aquellos que sufren de la misma. Se de personas que sufren de esta enfermedad y sus cuidados de salud son muy delicados. Las anécdotas de las personas que sufren la enfermedad no son fáciles de escuchar, ya que los decaimientos de salud y el constante recuerdo de tomar una y otra medicina es simplemente agotador. En mi post titulado Lucha contra el SIDA (2012) doy más detalles sobre impacto más humano y social.

Informarse y entender esta enfermedad no está de más. La información ayuda a un mejor entendimiento, lo cual lleva a que las personas estén más concientes, en especial si son personas que no tienen la enfermedad. Esto, a la final del día, ayuda a prevenir para asi evitar la propagación del virus del VIH.

Para aquellos ajenos a la enfermedad, simplemente informense y cuidense mucho. Para aquellos que sufren por el virus del VIH o el Sida como tal, sepan protegerse para asi no contaminar a otros, asi como también sepan informar a sus parejas y Seres Queridos.


¡La prevención es responsabilidad de todos!

Thursday, November 24, 2016

El Día de Agradecimientos

El Día de Acción de Gracias (en inglés Thanksgiving Day) es una celebración tradicional de los Estados Unidos de América (EEUU) (incluyendo el estado asociado de Puerto Rico) – celebrandose normalmente el cuarto Jueves del mes de Noviembre. Generalmente en esta celebración, las personas se reúnen en torno a una mesa con familiares y amigos a compartir una cena celebrando el día. Esta cena es considerada un gran festín ya que incluye muchas comidas sabrosas.

La cena incluye pavo asado, puré de papas, salsa de arándanos y muchas comidas más


La temática principal es la de agredecer los eventos positivos y las bendiciones buenas que han ocurrido. Justo antes de cenar, se ofrece una oración de gracia – lo cual incluye unas palabras sobre la union y amor correspondido hacia las personas queridas. Aunque el origen de esta celebración es religiosa, está actualmente considerada como una festividad secular.

Reunidos alrededor de la mesa, agradecidos de las bendiciones

A pesar de ser una tradición netamente Estadounidense, también se celebra en Canadá (aunque aquí se celebra en Octubre en vez de Noviembre). Asimismo, muchos extranjeros que han llegado a EEUU han tomado esta tradición como parte de su nueva Vida. La han acogido para así sentirse mucho más agradecidos por las cosas buenas que han logrado en este país. Yo lo veo como un día para verdaderamente expresar con más sentimiento todos los agradecimientos en mi Vida y lo que significa cada persona positiva en mi Vida.

Para aquellos que me leen y han vivido un Día de Acción de Gracias, ¿han disfrutado de forma sentimental y espiritual de este evento? Para aquellos que tienen años celebrandolo, ¿cuál es su memoria favorita relacionada a este día? Me gustaria leer sus comentarios…

¡Feliz Día de Acción de Gracias!

Friday, November 18, 2016

Noviembre llegó con...

Al llegar Noviembre, muchas personas ya piensan en el fin de año. Ya comienza cierto conteo regresivo al final del año. Parte de ese conteo y de la espera, es dar un vistazo hacia atrás y ver lo que ha ocurrido en este periodo - tanto en la vida personal como en el enterno.


Mes de Noviembre, mes de agradecimientos

Ultimamente, Yo soy como esas personas - veo hacia atrás solo para ver lo que ha pasado, lo que he logrado y reflexionar en todo. Y tengo la dicha de ver que muchisimas cosas positivas han pasado, las cuales me han alimentado mi mente y mi alma.


Con la ayuda de deportes (como la yoga y el spinning), el estar rodeada de personas positivas y el querer aprender nuevas cosas, me ha llevado a varios cambios. Estas han sido cosas que me han dado un empujoncito a mejorar mi forma de pensar y que me han hecho madurar un poco más.

Son detalles que me han dado más confianza como persona y como profesional. Me ha hecho un poco más noble y me ha llevado a aceptar varios detalles de mi vida y estar en paz con muchas de ellas. Son cosas que me han dado cierto empujón a tomar pequeños riesgos y que, a pesar de que los resultados actuales son algo pequeños, me han dado una perspectiva diferente de la Vida. Simplemente hay que saber hacer las cosas como son, hacerlas con una mentalidad positiva y disfrutar de los pequeños logros y de las muchisimas alegrías que te encontrarás en el camino.

Y tú que estas leyendo estas lineas, ¿te ha pasado lo mismo? Si piensas que cada Noviembre llega con cierta nostalgia pero con cambios positivos en tu Vida, me gustaria escuchar tu experiencia. Espero leer tus relatos en la sección de comentarios...

Monday, October 03, 2016

Comenzando el mes de Octubre...

Ya es 3 de Octubre, ya recien comenzando el mes de Octubre...

Este es un mes donde se nota más el cambio de temporada; ese cambio de cálido verano a cuasi frio otoño (la puerta hacia el invierno). A pesar de que técnicamente el otoño comenzó el 21 de Septiembre, es en Octubre donde más se siente los cambios.

Uno de los cambios más obvios es que el atardecer llega más temprano de lo normal. En verano atardecia entre 8pm y 8:30pm, pero ahora ya a las 7pm empieza a oscurecer (y pronto será más temprano). Otro cambio obvio es la temperatura, la cual se torna un poco fria. Ya varias amistades que andan aqui en EEUU me han dicho que hay cierto frio desde hace un par de semanas en las ciudades del norte del país, pero aquí no se siente nada de frio. Debo de confesar de que me gusta relajarme en una playa, pero un clima frio es una maravilla que me encanta a todo dar.

Estaré aqui esperando que llegue el frio. Esperando a que llegue esas brisas no tan cálidas que brinda el otoño. Esperando a que pueda usar mis botas y mis abrigos fashion para este tipo de temporada.

Y mientras espero, le pido al mes de Octubre que pase con mucha calma. Y es que además de admirar los cambios antes mencionados, pues el mes a veces me llena de cierta melancolia por varias razones.

Tuesday, September 20, 2016

Renovar es un Proceso

Venezolano en el extranjero, informate bien al querer renovar tu pasaporte en el país que te encuentres. Renovar es un proceso parecido al de Venezuela, hasta con las malas rachas.


Hace una semana tuve mi cita para renovar mi pasaporte venezolano en el extranjero. En cierta nota general, es el mismo proceso que en Venezuela pero con ciertos detalles extras.

Primero que nada, debes de pedir tu cita en el website del Servicio Administrativo de Identificación Migración y Extranjería (SAIME) como lo hacen en Venezuela. Seleccionas el área de Servicios y luego la de Cita del Pasaporte. Una vez allí, debes de buscar la sección que diga Solicitud de Pasaporte en el Extranjero y seguir las instrucciones para la aplicación. Aquí debes de seleccionar el Consulado más cercano o simplemente uno que quede en el país donde vives.

OJO y aquí les va la 1era sugerencia - si conocen más Venezolanos en el mismo país, pregunten a ver si ellos han hecho diligencias en esos Consulados. Así también podrás saber que tan rápido dan las citas y algunos detalles extras que normalmente no sale en la página web de SAIME.

En mi caso, como el Consulado de Miami cerró sus puertas hace tiempo, yo originalmente elegí el Consulado en Nueva York ya que queria aprovechar de visitar familiares. Lamentablemente la espera por la cita fue de 2 meses y medio. Consulté con algunos conocidos y me dijeron que en Chicago y en otras partes dentro de EEUU era casi el mismo - espera de un mes o más.

Consulté con una amiga y bloguera de la vieja escuela jejeje (la chica del blog Tapa Amarilla para aquellos que la recuerden) y ella me sugirió que la sacara en Puerto Rico. Probé suerte al cancelar mi aplicación original y hacer una nueva con Puerto Rico como punto de referencia. Para mi sorpresa, me salió la respuesta de la cita en casi 2 semanas de espera.

Consulado de Venezuela en Puerto Rico
Localizado en el Mercantil Plaza en el área de Hato Rey

Segundo, deben de tener los siguientes documentos: pasaporte venezolano (vigente a punto de vencerse o vencido), cédula de identidad venezolana (preferiblemente vigente), partida de nacimiento (preferiblemente la original aunque aceptan copias si llevas tu cédula de identidad vigente), la aplicación generada por el website de SAIME cuando te conceden la cita (en el e-mail de confirmación de la cita te explican como obtener copia de esa aplicación) y un monto preciso para pagar el procedimiento.


En mi caso, también me pidieron mi licencia de conducir de aqui de los EEUU. ¿Para qué? nosé y tampoco quisieron decirme exactamente para que la querian.

Tercero, y esta sugerencia la agrego yo: si tienes que viajar a otra ciudad, te recomiendo viajar un día antes de la cita y regresar a casa un día después (preferiblemente en un vuelo de la tarde). Así te da chance de ver donde está el Consulado y tener suficiente tiempo si llegas a tener un por menor.

Estando yo esperando ser atendida, habia una chica que estaba ahí con sus hijos. Y a pesar de tener su cita, parece que tuvo cierto problema con su cédula de identidad y con los papeles de los hijos. La mandaron a que regresara en la tarde para solventar su problema.

Cuarto paso - y esta también la agrego yo: colmate de muchisima paciencia y tolerancia durante la espera de la cita, durante la cita como tal y el después de la cita. Como mencioné antes, hay que esperar hasta meses para que salga la cita. Cuando ya estas ahí, la gente en el Consulado de Venezuela pareciera que las inyectaran con el mismo mal humor del empleado público que vive en Venezuela. 

Te prohiben de forma despota hablar por celular cuando estas dentro de las instalaciones así como en los bancos en Venezuela. Te dan un papeleo de información - el cual es completo pero, si tienes alguna pregunta extra que no sale en los papeles dados, simplemente se niegan a contestarte y te mandan a leer denuevo o a buscar respuestas por Internet. ¿Qué pasó con la amabilidad venezolana y el servicio al cliente? creo que eso también quedó atrás en la 4ta República...

Y después de la cita, toca esperar 3 meses para que llegue el pasaporte nuevo al Consulado donde lo procesaste. Ellos deben de mandar un e-mail confirmando la llegada del pasaporte nuevo pero, según lo que explicaba una de las señoras atendiendo, ellos no son responsable de la confirmación y uno como individuo interesado en su pasaporte tiene la responsabilidad de calcular la fecha de llegada y llamar constantemente para verificar que llegó.

Entiendo que uno es el interesado en obtener el pasaporte pero volvemos otra vez al tema del servicio al cliente. ¿Por qué ellos no pueden terminar de hacer el proceso como debe ser?

Por último, una vez que el pasaporte está en el Consulado, tienes tres (3) opciones: lo buscas personalmente, le dejas un Poder Legal a alguien de confianza para que te haga la diligencia o sino debes de pedir el envio por correo. Cualquiera que sea tu opción, debes de dejar primero tu pasaporte viejo junto a un papel de confirmación que te dan el día de tu cita para luego retirar el pasaporte nuevo.

Este es el proceso general para la renovación del pasaporte venezolano en el extranjero. Puede que ciertas cosas cambien dependiendo del país donde vivas, pero por eso es tratar de estar lo más informado posible antes de la cita.

Sunday, September 18, 2016

Mini Vacaciones Tomadas

Viajar es un gusto por muchas razones, así que tomé unas vacaciones bien merecidas...

Viajar es conocer, viajar es aspirar culturas nuevas para tener más conocimiento y tolerancia hacia otros. Viajar es aprender pero, al mismo tiempo, saber apreciar la cultura que uno lleva dentro del corazón desde que nació. Viajar es visitar familia y amsitades y disfrutar al máximo de ellas. Hace poco me tomé unas vacaciones bien merecidas y fue una experiencia excelente.


Justamente hace una semana atrás (el Domingo 11 de Septiembre del 2016), tomé un avión hacia la Isla del Encanto, el Borinquen lindo. Admito que la razón principal de mi viaje fue la de comenzar el proceso de renovación de mi pasaporte Venezolano, pero terminé tomando unos días para vacaciones.

Jíbaro Puertorriqueño en el Aeropuerto Luis Muñoz Marín

Mi viaje fue de 4 días y 3 noches, pero aproveché lo más posible. A pesar de que estuve en Puerto Rico antes, esta visita la aproveché para disfrutar sin tener mucho horario planificado y de aspirar más de la cultura. Vi la Isla con diferentes ojos - con una vista de nostalgia, con un vistazo a querer vivir cosas a un nivel más cotidiano en vez de turístico, con ojos de meditar y admirar cada momento vivido y cada experiencia nueva. 

Primero que nada, cuento que me quedé en el área de Condado - un sitio que me recordó a la ciudad de Valencia en Venezuela por sus zonas residenciales. A pesar de su aire residencial, existe un área turística muy amena y cerquita de la playa. Así que me quedé en un hotel tipo posada linda y muy céntrica llamada Le Consulat - la cual recomiendo 100% ya que es un sitio cómodo, limpio, con servicio al cliente excelente y (como mencioné antes) muy céntrico.

Segundo, como parte de mis ganas de absorber la vida cotidiana y la cultura, opté por caminar y tomar transporte regular. No alquilé carro, así que caminé bastante alrededor del Hotel ya que tenia muchas cosas relativamente cerca - incluyendo la playa, la cual disfruté en 2 ocasiones.

Relajada en la Playa de Condado

Vista de la Playa de Condado

Tercero, como parte de mis ganas de conocer, meditar y seguir absorbiendo la cultura, me fui en guagua hasta el Viejo San Juan - zona super turística y muy histórica. Al llegar a la zona del centro, simplemente salí a caminar y admirar lo renovada y bien conservada que esta la zona. Calles limpias, monumentos históricos en excelentes condiciones, gente amable en cada esquina, un aire de seguridad ejemplar. Mientras caminaba y veia estos detalles, deseaba que fuese así en Venezuela.

Hice unas cuantas paradas en el Viejo San Juan. Admiré la plaza donde está La Casita del Ron (plaza muy bella y sé que de vez en cuando tienen música en vivo). Y no pude evitar hacer la caminata del Paseo de la Princesa, el cuál sube hasta el famoso Castillo de San Felipe del Morro, conocido también como el Castillo del Morro.

Comienzo del Camino de la Princesa

Caminar hasta el Castillo del Morro es una experiencia única. Es un gran trecho en el que se puede admirar mucha naturaleza y monumentos históricos. Tiene como un aire místico y naturalmente acogedor. Y entrar al Castillo en sí es monumental...

Castillo de San Felipe del Morro, Puerto Rico

Se siente un aire de grandeza, de poder sobrenatural. Al estar en lo más alto del Castillo y poder ver el Mar Abierto hacia un lado del Castillo y ver gran parte de la ciudad del otro lado da una sensación inexplicable. Es querer estar ahí para meditar y absorber las buenas vibras y ciertas sensaciones motivadoras que lo llenan a uno de alegría y satisfacción.

Después de esta visita, quedé con ganas de conocer otros sitios más - como por ejemplo, el parque El Yunque (el cual he escuchado maravillas). Obviamente quiero visitar lugares que ya he conocido, como por ejemplo la Isla de Vieques. Estarán en mi lista para el próximo viaje a Puerto Rico.

Además de disfrutar mis expediciones a solas, no pude dejar de compartir de amistades y familia. Pude por fin ponerle una cara amigable al blog Guevonadas.com ya que salí con Leslie a cenar y hablar de todo un poco y muchas guevonadas de las cosas que hemos visto en la actualidad venezolana. De verdad excelente compañia y espero se repita muy pronto. Compartí full con Marilú - una bloguera de corazón con su antiguo blog Tapa Amarilla. Con ella, su familia y sus amistades gozé una tarde de tennis y habladera de paja jejejeje. Y no puedo dejar atrás el encuentro con mi primo Victor, su esposa y su hijo. Unos momentos llenos de cariño y buena conversación. Para la próxima, debo de hacer más tiempo para visitar a mi Tia y mis otros primos.

Al hacer este viaje, aprendí cosas nuevas y reviví algunas experiencias viejas. Tuve chance de meditar, apreciar y absorber buenas energías. Pude disfrutar de amistades y familia. Hice diligencias y pude vivir de lo cotidiano en Puerto Rico. Fue un viaje corto pero con muchas experiencias buenas...